児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」が
すごく注目されて、話題になっているみたい。
人前に一歩出たら頭が真っ白になる・・・
そういう経験ってほとんどの人が経験しているから
気持ちはわかる人も多いですよね~
私も小学生だったとき、クラスで作文を読むときに
すごく緊張した記憶があります。
大人になった今でも、やっぱり極度の緊張の場面もあるから
そんな時は、本当に手汗も多くかいてしまったり^^;
あがり症の人って意外に多いし、
今は
SADっていう症状もあるみたい。
社交不安障害っていうんだって・・・
そんな症状に悩む人でも1日に15分の
トレーニングをやるだけで300人の前で
堂々とスピーチできるようになったって!
さすがに怪しい感じ・・・
急に、あがり症が克服できるのかな?
⇒
「あがり症改善プログラム」1日たった15分で解消の秘訣
心理カウンセラーの児島弘樹さんは、
催眠療法士でもあるらしい。
心理学のほか催眠療法も生かした方法なの・・・?
本人も中学時代は、極度なあがり症で悩んだって。
クラスで発表前には眠れなくなった経験も。
そんな児島さんが自分のために開発した方法だから、
一概に嘘とは言えないかも。
う~ん、まだ信じられない部分もあるけど、
気になるしやってみようかな。
あがり症も放って置くとヤバイみたいだしね。